十個保護家人避免受到空氣污染的小方法

作者 Wenkai 2018-11-14 0 想法

十個保護家人避免受到空氣污染的小方法

 

由於工作的關係小編去了一趟南部,就在經過台中時候發現空氣品質真的跟新聞上說的一樣非常的不好,雖然說小編沒有打開車窗去感受一下但是光是從視野跟天空的顏色來判斷,最近台灣中部的空氣品質真的很糟糕,雖然我們都知道最近的選舉每個候選人都會提出一套解決辦法,但是遠水救不了近火小編還是在這裡跟大家分享一下一個非營利組織 - 美國肺臟組織 所提出的關於保護自己避免受到空氣污染的十個小方法,希望能夠幫助到大家囉。

  1. 隨時關心空氣品質的監測,現在大家都有智慧型手機,不論是安卓或是頻果的系統都可以很容找到相關的app,基本這些qpp都是從 行政院環保署 - 空氣監測品質監測網 取得資料,所以不用擔心資料的來源是否正確,像是小編自己每次出門前都會看一下空氣品質狀況喔。
     
  2. 避免在空氣品質不好的時候外出運動,尤其近年來很多人喜歡跑步,不論是清晨或是晚上小編住的地方總是有人出外跑步,當然每天運動最健康是很有幫助的但是當空氣品質不好的時候,運動反而會傷害我們的健康,所以當空氣品質呈現普通甚至更糟的時候小編建議最好是待在室內休息或做運動喔。
     
  3. 永遠避免在車流量大的地方運動,既使空氣指數是呈現良好的狀態。
     
  4. 降低室內能源的使用,大量的使用電力,熱能,都會增加二氧化碳的排放量,這對於空氣污染以及溫室效應都會有很嚴重的影響,如果大家都能夠減少能源的使用,除了可以降低空氣污染以及減少溫室效應以外,還可以省錢喔。
     
  5. 定期保養家中的汽機車,交通工具所排放的廢氣可以說是傷害空氣品質的主要因素之一,現在大部分的家庭都擁有汽車跟摩托車,我們很難要求個人不去使用個人交通工具但是讓自己的汽機車引擎維持在一個良好的狀態,可以減少廢氣的有害物質。
     
  6. 盡量使用大眾交通工具或是低耗能的交通工具,當然果我可以走路或是騎腳踏車那是更好的。
     
  7. 不然燒木材,木炭或是其他可燃物,燃燒所產生的各種氣體都是空氣的殺手,請盡量避免燃燒各種可燃物。
     
  8. 使用電力工具,一些傳統工具像是割草機或是發電機都使用耗能效率極差的二行程內燃機,這些工具機在使用時會產生大量的廢氣降低空氣品質。
     
  9. 不要在室內吸煙,當然如果能夠戒掉最好就戒菸吧。
     
  10. 參與能源與空氣品質的議題,知道與瞭解只能夠讓我們獨善其身,但是空氣是每一個人都需要而任何一個人的行為都會影響到其他人,所以如果能夠請盡量關心參與空氣品質的相關議題與討論,只有當大家一起積極維護空氣的品質,我們才有機會讓空氣更好。
標籤: 空氣污染